股骨头坏死如果得不到及时的治疗，容易引发一些并发症，患者还会出现跛足，肢残，甚至终身瘫痪。因此所有的患者都想尽早摆脱股骨头坏死的困扰，但是大家却容易在重视治疗的同时，忽视对病情恢复必不可少的功能锻炼问题。为了帮助大家尽快恢复健康，避免不必要的病情延误，郑州京科股骨头医院的医生为大家介绍，有关股骨头坏死在早中晚期的功能锻炼注意事项，希望可以帮助到大家。
股骨头坏死早期功能锻炼
这一时期的股骨头坏死功能锻炼主要以伸缩活动为主，比如轻微的伸屈活动、股四头肌舒缩活动。但是原则上，不要进行长时间的运动，以身体舒适为宜。另外 身体其他关节比较好也做相应的功能锻炼，此锻炼的目的主要是在于促进患侧的血液循环，缓解患肢内血液供应不足的现象，避免关节僵硬、肿胀，防止肌肉萎缩。
股骨头坏死中期功能锻炼
这一时期的功能锻炼应在患肢疼痛逐渐消失后，病情逐渐稳定后进行。除了进行患肢的伸缩活动外，还可再医护人员的帮助下逐渐进行户外活动，活动强度要从 小到大，不可一劳永逸。动作要小心缓慢，避免拉伤造成患肢病情加重，接近临床愈合时应增加活动的数量和强度，加大运动幅度和力量，但是一定要在自身身体承 受能力范围内进行。
股骨头坏死晚期功能锻炼
由于股骨头坏死发展到晚期，股骨头塌陷、变形严重，给股骨头坏死的治疗增加了极大的难度，因此这一时期的功能锻炼应以恢复日常生活需要为主。功能锻炼过程中强度不可过大，主要是加强患肢关节的主动活动锻炼，循序渐进，使各关节逐渐恢复正常的活动功能。
郑州京科股骨头医院的医生提示：股骨头坏死的功能锻炼对病情的康复是有一定的效果和作用的，所以适量的运动是对患者是有帮助的。
