股骨头坏死起病缓慢，病程较长，发病初期无明显症状。郑州京科股骨头医院专家介绍，患者可伴有间歇性陂行症，因运动时血量需求增多，患肢川对缺血明显，其疼痛性质在早期多不严重，但会逐渐加重。那么，如何让“潜伏”在早期股骨头坏死远离我们?
股骨头坏死的注意事项有哪些?下面郑州京科股骨头医院专家介绍如下：
1、烟酒本身就对人体健康有害，所以说股骨头坏死患者不能饮酒、吸烟，不吃过于油腻食物，不能滥用治疗的药物和手段。
2、必须坚持按疗程治疗，不能半途而废，也不能时断时续。病情刚有好转便放弃治疗就是前功尽弃，也劳命伤财。
3、股骨头坏死早期注意事项中还要注意防止扭伤，跌伤及过度芝累，适当减少夫妻生活，并避免粗暴动作。
4、坚持减少负重到骨修复正常也是股骨头坏死早期注意事项之一，专家提示您对骨修复过程不能操之过急，不必过于频繁复查X线片或CT，因为即使病情好转，X线片上也不会在短期内有变化。
5、股骨头坏死早期还要注意按治疗阶段逐渐进行功能锻炼，模造髋关节。患者可在不负重的情况下，采用功能康复锻炼操、器械锻炼等方法进行锻炼，需注意的是锻炼时不能粗暴，不能操之过急，应注意适度，有计划的进行。
郑州京科股骨头医院介绍，股骨头坏死饮食禁忌：
1、股骨头坏死的患者在平时的时候饮食一定要注意不能吃高脂肪类的食物，比如说牛肉还有就是肥猪肉等等，这些高脂肪的食物多吃的话是会加重股骨头坏死的现象出现的，一般患者也要注意盐的摄入量，每天在6克左右，吃的太多容易引起骨质疏松。
2、股骨头坏死的患者是一定要吃药的，在吃药期间一定不能吃白萝卜还有就是绿豆汤之类的食物，这类食物会阻碍药物的吸收，并且股骨头坏死的患者在平时的饮食中还要少吃点胡椒，辣椒之类的比较刺激性的食物。
3、股骨头坏死的患者在平时饮食中一定不能吃西红柿，菠菜之类的比较生冷的食物，容易诱发骨质的疏松，并且不能饮酒类和碳酸性饮料，因为这里面的咖啡因会促进股骨头坏死的速度，可以适当的做做运动，提高血液循环，这样才能预防股骨头坏死。
股骨头坏死的患者在平时的时候可以多吃点钙片或者是富含钙类物质比较多的食物，比如说骨头汤之类的，可以多去晒晒太阳，促进钙的吸收，能有效的预防股骨头坏死的速度。
郑州京科股骨头医院提示：股骨头坏死治疗的最佳时机莫过于患者发病初期，所以一旦发现有类似症状及时去医院进行检查。也要做好合理安排饮食和良好的生活习惯，远离股骨头坏死!
